Sakta men säkert

Sakta men säkert ett steg i taget gör jag framsteg med löpningen. Löpningen kommer vara min absolut tuffaste bit vid Ironman Köpenhamn nästa år. Sedan jag påbörjade mitt maratonträningsprogram har jag ökat på distansen och sänkt min kilometertid. Känns väldigt bra! Mitt mål med löpningen är framförallt att öka upp distansen. Eventuell tidsvinst per kilometer är en ren bonus. 

Senaste tidens väder har inte varit något fantastiskt löparväder. Grått och tradigt, blåsigt, kallt och lerigt. Det som inte dödar det härdar, eller vad är det man säger? Varierar rundor ute med timmar på löpbandet.