tisdag 26 september 2017

Första träningspasset

Det första träningspasset var enligt schemat ett löppass på 5 km. Tungt och varmt men helt okej. Nu till en början kommer fokus att ligga på löpningen - det är där jag kommer ha det svårast och tyngst. Min akilleshäl! Det är bara att gå ut hårt och sen öka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Pass 2 2018

Tur att man iaf kan köra överkropp när man skadat foten. Nu när jag börjar kunna gå ordentligt igen fick det bli en tur till gymmet för att ...